Secrets d'une Bonne Concentration (les) #2021

Secrets d'une Bonne Concentration (les) By Vertanessian Florence Secrets d une Bonne Concentration les Qui ne s est retrouv un bon livre en main envahi d id es parasites de pens es obs dantes emp chant la lecture la d tente le calme Cette difficult canaliser sa pens e d nonce un manque de concentrat
  • Title: Secrets d'une Bonne Concentration (les)
  • Author: Vertanessian Florence
  • ISBN: 2883538557
  • Page: 372
  • Format: poche
  • Secrets d'une Bonne Concentration (les) By Vertanessian Florence Qui ne s est retrouv un bon livre en main envahi d id es parasites, de pens es obs dantes emp chant la lecture, la d tente, le calme Cette difficult canaliser sa pens e d nonce un manque de concentration La fatigue, l anxi t , la confusion, la d prime et le manque de m moire en sont les signes les plus courants Ne plus tre la proie de bruits int rieurs et ext rieurs perturbants, savoir focaliser son attention sur une id e, une t che, une situation en se d tachant du reste, voil ce que vise l apprentissage de la concentration Gr ce ce livre tr s pratique chacun pourra porter toute son attention sur soi corps mental et faire la part de ce qu il ma trise et de ce qui lui chappe se recentrer corps et esprit pour tre ma tre de soi et de ses choix se d barrasser des pens es toxiques et des tensions du corps pour gagner en nergie Etre efficace et se fixer un objectif pr cis sans se laisser distraire mobiliser ses facult s pour atteindre son but Et oui, la concentration, a s apprend
    Secrets d'une Bonne Concentration (les) By Vertanessian Florence
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    Secrets d'une Bonne Concentration (les)

    About "Vertanessian Florence"

    1. Vertanessian Florence

      Vertanessian Florence Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Secrets d'une Bonne Concentration (les) book, this is one of the most wanted Vertanessian Florence author readers around the world.

    561 thoughts on “Secrets d'une Bonne Concentration (les)”

    1. Ce petit livre est compos d auto valuations et de fiches pratiques.Il nous oriente vers nos sens, vers notre respiration et vers l introspection.Pas de miracle, il ne nous reste qu prendre du temps pour nous et mettre en pratique.


    2. Un ouvrage fort pratique qui permet de travailler un point psychologique Livraison rapide et en excellent tat Je le recommande ceux qui souhaitent un petit maunuel.


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